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[지식인 답변] 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 정형외과 상담의 라기항 입니다. 우선 추벽증후군은 무릎이 형성되면서 태아 시기에 형성되면서 발생한 남은 조직입니다.간단하게 설명을 드리면 안방과 거실을 원룸으로 만들기 위해 안방 거실 사이의 벽을 허무는데그 벽이 일부 남아있는 것과 비슷합니다. 그래서, 이러한 추벽이 있는 사람들도 무척 많고, 추벽이 있는 것 자체는 병이 아니라,추벽이 여러가지 원인으로 인하여 반복적으로 압박과 자극을 받다가 보면 염증이 발생하여부어 오르다가 점점 두꺼워지고 이로 인하여 증상이 빈번해지고 심해지게 됩니다. 그래서, 초기에는 약물이나 주사로 염증이 발생하여 부어 오른 추벽의 염증을 가라 앉히고붓기를 가라 앉히는 것 만으로도 증상의 호전이 있게 됩니다만, 추벽을 실제 제거하..

제품정보 : http://www.hanmi.co.kr/hanmi/handler/Product-ProductInfo?prd_idx=640 자주묻는질문 : http://www.hanmi.co.kr/hanmi/handler/Product-ProductFaq?prd_idx=640 제품설명서 : http://www.hanmi.co.kr/upfile/ces/product/49e29d87-b5ec-4060-ba5b-33f2784ecdd0.pdf 판매 약국 찾기 :http://www.searchpharm.co.kr/?q=%ED%8C%94%ED%8C%94%EC%A0%9550mg 분류[전문의약품] 비뇨생식기 치료제 제조사한미약품 주요성분50mg : 실데나필시트르산염 70.23 mg (실데나필으로서 50 mg)100mg :..

근육 생성에 필요한 영양소 단백질 루신 : 단백질의 구성, 생성에 필수적인 역할 (단백질이 잘 만들어진다.)비타민D : 뼈뿐만 아니라 근육에도 여러 가지 영향을 미친다. 단백질은 DNA 명령에 의해서 만들어진다. 비타민D가 충분하면 단백질을 만드는 RNA의 활동이 활발해지면서 근육을 만드는 재료인 단백질이 더욱 빠른 속도로 많이 생성되게 된다. 운동 전후 단백질 합성 증가율 운동 전 단백질 섭취한 경우 : 60%운동 후 단백질 섭취한 경우 : 140%운동 후에 단백질 섭취하는게 2배 이상 효과적이다. 근육 생성에 도움이 되는 음식 우유 : 근육 단백질의 분해를 방지, 근육성장 기여달걀 바나나 : 근육 생성에 도움이 되는 칼륨이 많음견과류 : 근육 성장과 에너지원인 불포화 지방이 풍부★물 (하루 최소 1...

대장암, 직장암은 동물성 지방질과 고기를 많이 먹는 미국이나 유럽(선진국)에 사는 민족에게서 많이 발생하며, 특히 미국에서는 발생률과 사망률이 모두 두 번째로 높은 암이다. 한국이나 일본을 비롯한 아시아 각국에서는 서구에 비하여 발생률이 낮으나 근래에는 식생활이 서구화 되어감에 따라 예전에 비하여 증가되어 가고 있는 추세이다. 사람의 치아와 소화기관은 채식형이다. 초식동물의 소화기관은 육식동물보다 긴데, 사람도 소화기관의 길이가 길어 초식동물에 가깝다. 채식형의 소화기관에 맞지않는 육식이 들어가면, 장내 세균의 변화를 일의키고 ,변화된 세균층은 암과 질병의 요인이 된다. 장내 세균은 약 100종류에 가깝고 이중에는 인체 생리작용에 유리한것도 있고, 해로운 것도 있는데, 인체 소화기에 맞지않는 음식이 들어..

▶결절종개요 우리 몸에서 생기는 종양 중 제일 흔한 것으로 손목과 손에 나타나는데 마치 물주머니와 같은 모양으로 크기는 콩알만한 것에부터 작은 알밤만한 것까지 여러 가지 크기가 있습니다. 남자보다 여자에게 많고 10대에서 30대 사이가 많으며 주로 손목 등쪽으로 피부 바로 밑에서 피부를 불룩튀어 나오게 하는 덩어리가 딱딱하게 또는 약간 물렁하게 만져지기도 합니다. ▶정의 관절막과 유사한 구조의 주머니를 이루면서 주머니 안에 투명하고 끈적끈적한 젤리(mucin)같은 것이 들어 있는 연부조직 종양입니다. ▶증상 혹이 만져진다는 것 이외에 특별한 증세는 없으나 어느 정도 커지면 관절의 움직임에 따라 주위조직이 눌리는 듯한 불편함을 느끼는 정도입니다. 예를 들어 손등에 혹이 있을 때 손목을 손바닥 쪽으로 굽히면..

사람마다 성격이 다르듯이 잠자는 자세도 각기 다릅니다.옆으로 모로 누워 자면 반듯이 누워있을 때보다 허리에 3배의 가중이 더해져 척추에 무리를 주고, 또한 근육이 뒤틀려 몸이 좌우 비대칭이 될 수 있으며, 한쪽으로 누웠기 때문에 혈액 순환을 방해합니다. 또 한쪽으로만 자는 습관은 바닥에 닿은 어깨가 올라가게 돼 어깨 높이가 달라지고 관절을 굳게 해 나이가 들면 팔을 올리기 힘든 오십견으로 악화될 수 있습니다. 누워서 자는 것보다 더 안좋은 수면 자세는 엎드려 자는 것입니다.엎드려 자는 자세는 인체에 제일 좋지 않은 수면 자세라고 할 수 있습니다.엎드려 자면 엉덩이와 등뼈는 치솟고 허리가 들어가는 자세가 돼 척추의 완만한 곡선을 휘게 해 변형의 원인이 됩니다. 또한 목과 어깨 근육을 긴장시키고 관절의 스트..

◆입 냄새 왜? 입 냄새는 충치나 잇몸질환이 있는 경우, 입이나 코를 통해 나오는 악취다. 생리적 혹은 특정 질환으로 인해 발생할 수도 있다. 아침에 생기는 구취는 대부분 수면 동안에 구가세균에 의해 생기는 일시적인 문제다. 구취가 지속적인 사람은 혀나 볼 안의 세균에 의한 이물질 때문인 경우가 많다.여성의 경우 생리기간이나 임신 중에는 구취가 증가하고, 계속된 다이어트로 인한 허기(배고픔)는 구취 발생을 증가시킬 수 있다. 규칙적인 식사습관은 구취 예방에 필수다. 수면제를 포함한 몇몇 약물은 구취발생을 증가시키기도 한다. ◆속전속결 입냄새 제거는 이렇게 구취의 일차적인 치료방법은 스케일링이다. 이때 치석을 제거하게 되는데, 치석은 음식을 먹을 때 생기는 찌꺼기와 침이 결합하고 여기에 세균이 붙고 단단한..

안티푸라민 (Antiphlamine) 의약외품제조원 : 태극제약, 판매원 : 유한양행외용 진통, 소염제(1~30도씨) 실온보관 [성분, 함량] (1g중) 멘톨 : 8mg캄파 : 59mg살리실산메틸 : 46mg [효능 효과] 1. 멘톨시원하게 청량감을 줌피부가려움, 벌레물린곳을 시원하게 해줌. 2. 캄파발적작용으로 열감을 줘서 신선한 피를 몰아줌동상으로 언발이나 여러 상처에도 효과가 있음 3. 살리실산진통소염작용삠, 타박상, 근육통, 관절통, 골절통, 요통, 어깨결림, 신경통, 류마티스통증 4. 연고기능보습효과 [용법 용량]1일 1~수회 환부에 적당량을 바릅니다. [부작용]이 약의 사용으로 인해 발진, 발적, 가려움 등의 증상이 나타나는 경우에는 사용을 중지하고 약사 또는 의사와 상의합니다. [가격] (3..

멋쟁이 여성이 포기 못하는 것중에 하나 바로 하이힐이죠!하이힐은 키가 커보이게 할 뿐만 아니라, 몸매와 다리도 늘씬하게 보일 수 있고, 또 아랫배도 쏙들어가보일 수 있는 마법과 같은 효과때문에 한번 신기 시작하면 절대 포기 못하는 것이 바로 요 하이힐입니다.그렇다면 하이힐을 신고 멋을 한껏 부리면서도 발을 건강하게 유지하는 방법은? #영국 더 타임스 지가 소개한 하이힐 신는 법 12가지입니다. 1. 먼거리는 피하라멋쟁이 하이힐은 짧은 거리를 걷기 위해 고안된 것이다. 가령 자동차에서 내려 레스토랑으로 들어갈 때 하이힐이 잘 어울린다. 당연한 얘기지만 산책이나 등산 갈 때는 하이힐을 벗어라. 자갈밭과 하이힐은 어울리지 않는다. 하이힐을 신고 걷는 최선의 방법은 아예 걷지 않는 것이다. 하이힐을 신고 있다면..