끄적끄적

(평지 기준) 하루 주행거리 20~25Km 정도가 적당함. (그 이상은 고관절 통증을 걱정해야 된다.) 2019.05.25일부터는 낮에 덥더라 2021.10.20~11.20일까지는 오전 10시부터 자전거 타기 좋더라. (오전에는 좀 쌀쌀한데, 오후에는 약간 더움) 2021.11.23 낮 최고기온이 10도 이하가 되니깐 손시리고 아주 춥다. (패딩 필요) : 점심 이후에나 잠깐 탈 수 있을 듯 한데.. 겨울이라 해가 낮게 뜨다보니 햇빛이 얼굴과 눈을 자극해서 불편할 듯.. 자전거 이동 기록 : 경주 https://weezzle.tistory.com/1920 2022.06.02 구미에서 경주(신계)로 이사 2022.05.?? 무릎 앞쪽 연골연화증 증상이 좀 심해짐. 모래주머니 차고 허벅지 앞쪽 근육 운동 다..

기린치과 월초에 진료 예약을 했다가 갑작스레 이사 일정이 잡혀서 취소하고, 이사 후에 진료를 보려고 했었다. 그런데 이사할 지역이 타지역으로 바뀌고 나서 예약 없이 그냥가서 기다렸다가 진료를 봤음. 2시쯤 치과에 도착해서 접수를 하고, 2시반쯤 진료를 봤다. (다행히 시간이 생겨서 일찍 진료를 본 듯..) ● 위치 : 하악 우측 제1대구치 (46번 치아) ● 증상 : 1) 한 달전 사과를 먹다가 통증이 느껴져서 거울을 보다가 발견한 작은 구멍이 있음을 발견함. 현재는 통증 없음, 2)오래전에 아말감으로 떼운 부분 경계선이 검은 부분이 있음. ● 검진 : 1) 작은 구멍을 떼우려면 치아를 좀 더 갈아내서 떼워야 하기 때문에 치료를 권하지는 않으셨음, 2) 또 아말감 경계선에 검은 부분을 치료하려면 아말감 ..

등산로 개방구역 안내 상시개방 주등산로 3.2km(탐방안내센터 ~ 폭포 ~ 내성 ~ 정상) 금오교 ~ 환경연수원 1.2km 형곡동 ~ 전망대 ~ 금오지 2.9km 전망대 ~ 대관정 2.0km 형곡동 ~ 대관정 1.0km 형곡동 ~ 전망대 1.1km 폐쇄(상시개방 외) 등산로폐쇄 기간 : 매년 11.1 ~ 익년 5.20 금오산 등산 안내도 원본 이미지 다운로드 : https://www.gumi.go.kr/tour/contents.do?mId=0206010400 등산로 안내 | 소개 | 금오산 | 관광명소 | 구미시 문화관광 등산로 개방구역 안내 상시개방 주등산로 3.2km(탐방안내센터 ~ 폭포 ~ 내성 ~ 정상) 금오교 ~ 환경연수원 1.2km 형곡동 ~ 전망대 ~ 금오지 2.9km 전망대 ~ 대관정 2...

OK캐쉬백 사이트 경유 : 쇼핑적립 2% OK캐쉬백 앱에서 네이버페이를 OK캐쉬백으로 전환하면 SSG.COM에서 OK캐쉬백으로 결제가 가능 : (월 한도 3만원) PAYCO포인트 결제 가능 PC >> 익스프롤러 >> 컬쳐랜드 경유 >> 컬쳐캐쉬 결제 (컬쳐랜드 사이트를 경유해야 컬쳐캐쉬를 사용할 수 있는 버튼이 생긴다.) (웨일 브라우저에서는 로그인 이후 애러가 떠서 결제를 진행할 수가 없음.) 결제화면에서 신세계상품권으로 SSG MONEY를 충전할 수 있음 이마트 구미점 쓱배송 가능 12.08일 수요일이 휴무일이였는데 다음날 목요일에 예약이 많이 몰려있더라 12.09일 목요일에 주문을 할 때는 다음날 금요일 10~13 / 11~14 / 12~15시에 예약이 마감되어 있음 12.10일 금요일에 보니 다음..

(PC) 정부24 상단에 전체메뉴 열기 > 고객센터 > 서비스지원 > 무인민원발급안내 페이지 (모바일) 정부24 앱에서 좌측 三 > 고객센터 > 서비스지원 > 무인민원 발급 안내 페이지 무인민원발급안내 바로가기 : https://www.gov.kr/mw/AA090NoManMinwonView.do ※ 발급시간(24시간, 365일) 및 발급수수료는 자치단체 사정(조례)에 따라 달라질 수 있음 가족관계등록부, 부동산등기등본 : 시청, 주민센터 내 설치기기에서만 운영시간 내 발급됨 ##### 경상북도 구미시 무인민원발급기 설치장소 및 이용시간 부동산등기부등본 : 시청, 행정복지센터 내 설치기기에서만 운영시간 내 발급됨 가족관계발급 불가 : LG이노텍1A공장, 이마트, 강동새마을금고 황상지점, 삼성전자, LG디스..

# 작성 기준일 : 2021.06.11 구미버스정보시스템 : http://bis.gumi.go.kr/main/main.do 버스시간표 안내 : http://bis.gumi.go.kr/city_bus/city_time_service.do 정류장 검색 (도착정보) : http://bis.gumi.go.kr/map/BusMap.do/STOP 시내버스 운임 인상 2021.05.01 (토) 00:00부터~ 일반버스 : 1,300원 -> 1,500원 좌석버스 : 1,700원 -> 2,000원 360번 구미역발 #시간표# : 1 06:10 2 06:20 3 06:30 4 06:40 5 06:50 6 07:25 7 09:15 8 09:30 9 09:45 10 10:10 11 10:35 12 11:15 13 11:45 ..

세면대에 수동 팝업이 고장 나서 직접 고쳐보려고 다이소에서 자동 팝업 1개와 첼라 1개를 구입했다. 상모동 다이소 세면대 자동팝업 : 5,000원 세면대 일자트랩 : 3,000원 첼라 250mm : 3,000원 유튜브 영상으로 먼저 분해하는 방법을 확인하고 세면대 팝업을 살펴보니 아래에 있는 나사 2개가 서로 붙어있는 게 좀 이상하다. 팝업 아랫부분을 손으로 잡고 첼라로 나사를 돌려봤는데 몸통이랑 같이 돌아간다. 아래에서 잡아주는 힘이 약해서 그런가 보다 생각하고, 다시 다이소로 가서 첼라 1개를 더 사려다가 옆을 보니 바이스플라이어가 있길래.. 바이스플라이어를 1개 샀다. 상모동 다이소 바이스플라이어 7인치 : 3,000원 바이스플라이어로 아래를 잡고 첼라로 나사를 푸는데 반응이 없다가 또 슬슬 몸통이..

주문은 어젯밤 9시 10분쯤에 했다. 지난번에 검색해 뒀던 닭가슴살을 장바구니에 넣고, 15,000원 이상 구매해야 한다길래 만두를 추가했다. 사이다뱅크 페이백 체크카드1로 결제함. (쿠팡에서는 1% 캐시백) ​ 새벽에 잠에서 잠깐 깼는데 밖에 비 내리는 소리가 들린다. ​ 30분 정도 지났을까 차 소리가 들리고, 발자국 소리도 들린다. 누군가 왔다가고 스마트폰으로 문자 알림이 와서 확인해 보니 주문한 물건이 문 앞에 도착해 있더라. (새벽 4시 48분) ​ 일단 받아놓고 다시 잤다. ​ 아침에 일어나서 개봉해 봤는데 기대 이상이다. 일반적인 택배를 이용했을 때 기준으로 보면 한겨울에 냉동식품을 배송받는 정도의 상태였다. ​ 각각 아이스팩 2개씩, 드라이아이스 1~2개씩 들어있음. 빠른 배송에 드라이아이..

Gimp 프로그램 사용방법 익히려고 끄적거리다가 등산로 표시해 봤다..ㅎㅎ 오래전에 갔던 기억을 되짚어가면서 그려본 것이라서 위치가 정확하지 않을 수 있다. 네이버 지도 https://map.naver.com/v5/?c=14286006.5381283,4315818.5435804,14,0,0,2,dh #위치 : 구미 형곡동 3시 주황색 : 경사가 좀 높다. 심장을 뛰게 하고 싶으면 올라가 볼만 함.. 그렇지만 무릎에 부담이 많이간다.2시 빨간색 : 산이 낮아 시간이 많지 않을 때 잠시 걷기 운동하는 수준의 코스 4시 노란색 : 걷기 운동 수준. 6시 초록색 : 최악의 코스다. 경사도 높고, 바닥에 돌이 많아서 발목에 무리가 간다. 다칠 위험이 있음. 포장되어 있는 언덕길 까지만 뛰어서 올라가기만 해도 운동..

[형곡중앙시장] 경북 구미시 형곡로 186 온누리상품권 사용 가능. ● 청사초롱 054-443-1005 https://blog.naver.com/dhc20417063/220002735009 대부분 2500원, 잡채, 고추장불고기는 3000원 #반찬통 크기 750ML 정도면 옮겨 담고 충분히 여유 있는 크기임) 휴무일 (2022.05.14 확인) *매월 둘째 주, 넷째 주 토요일 휴무 *매주 일요일 휴무 ● 후니반찬 https://blog.naver.com/mjdy0407/220675014050 https://blog.naver.com/jddsl/220303347256 1개 3,000원 / 4개 10,000원 카드결제는 1만원 이상 ● 엄마손반찬전문점 ?? 054-455-3110 https://blog.n..