끄적끄적

일반적인 경우의 상석(上席)에 관해 말씀 드리겠습니다. 승용차의 좌석은 운전석, 조수석, 운전석 뒷자리, 조수석 뒷자리 이렇습니다. 일단 조수석은 당연히 상석이 아니겠죠? 요즘엔 조수석 에어백도 있지만 예로부터 가장 위험한 자리입니다. 그럼 뒷자리가 둘인데 왜 오른쪽(조수석 뒤)이 상석일까요? 우측통행의 경우 운전자를 제외하고 오른쪽 문으로 타고 내립니다. 왼쪽으로 타고 내리면 정말 위험하죠. 왼쪽에 앉는다면 당연히 타고 내리기가 불편해집니다. 왼쪽의 경우 차가 1차선을 주행하고 있다면 반대편에서 달려오는 차량들이 시선에 들어옵니다. 뒷자리에 앉아서 보면 마치 부딪힐 것처럼 스쳐 지나가지요. 당연히 편안한 마음 상태는 아닐 것입니다. 반면에 오른쪽의 경우 같이 달리는 차나 거리의 건물들이나 지나가는 사람..

멋쟁이 여성이 포기 못하는 것중에 하나 바로 하이힐이죠!하이힐은 키가 커보이게 할 뿐만 아니라, 몸매와 다리도 늘씬하게 보일 수 있고, 또 아랫배도 쏙들어가보일 수 있는 마법과 같은 효과때문에 한번 신기 시작하면 절대 포기 못하는 것이 바로 요 하이힐입니다.그렇다면 하이힐을 신고 멋을 한껏 부리면서도 발을 건강하게 유지하는 방법은? #영국 더 타임스 지가 소개한 하이힐 신는 법 12가지입니다. 1. 먼거리는 피하라멋쟁이 하이힐은 짧은 거리를 걷기 위해 고안된 것이다. 가령 자동차에서 내려 레스토랑으로 들어갈 때 하이힐이 잘 어울린다. 당연한 얘기지만 산책이나 등산 갈 때는 하이힐을 벗어라. 자갈밭과 하이힐은 어울리지 않는다. 하이힐을 신고 걷는 최선의 방법은 아예 걷지 않는 것이다. 하이힐을 신고 있다면..

1. 피할 수 있으면 피해라해병대 말 중에 '피할 수 없으면 즐겨라'라는 말이 있습니다. 다시 해석 해보면 '피할 수 있으면 피해라'라는 의미겠죠^^; 황사가 심한 날에는 외출을 삼가는게 최고의 방법입니다. 특히 노인이나 아이, 호흡기 질환이 있는 사람일수록 외출하지 말아야 합니다. 2. 외출할 때는 최대한 외부와의 접촉을 차단해라황사의 MUST HAVE 아이템으로는 마스크, 긴소매 상의, 긴바지, 모자 등이 있습니다. 비록 답답할 수도 있겠지만 이것들을 찾용해 줌으로서 황사의 유해성으로 부터 벗어날 수 있습니다. 3. 흡연은 참아주세요~정확한건 아니지만 대량 50%에 달하는 성인 남성이 흡연을 하고 있습니다. 여기에 여성, 미성년자를 합치면 더욱 많겠죠(물론 %는 다소 떨어지겠지만 -_-;;). 이런 ..

1차 진료 기관은 단순하게 그냥 동네에 있는 의원이라고 생각하시면 됩니다. 동네에 있는 무슨 내과, 무슨 안과 이런 곳이 1차 진료 기관입니다. 2차 진료 기관은 500병상 미만의 종합 병원을 의미합니다. 3차 진료 기관은 흔히 서울에 있는 대학병원이라고 생각하시면 되는데, 500병상 이상의 종합병원을 의미합니다. 2차 진료 기관의 예로는 흑석동의 중앙대학교 병원이 있습니다. 대학병원이지만, 500베드 (병상) 이하이므로 2차 진료 기관으로 분류됩니다. 3차 진료 기관의 예로는 서울대학교 병원, 연세대학교 세브란스 병원, 고려대학교 의료원이 있습니다. 1차 진료 기관과 2차 진료 기관은 아무 때에나 병원을 찾는 것이 가능하지만, 3차 진료 기관은 기본적으로 1,2차 진료 기관에서 발행한 3차 진료 기관의..

1. 유리, 자기, 금속 용기 쓰기플라스틱 용기 상당수는 화학 물질이 새어 나와 음식을 오염시키는 것으로 보고되고 있다. 2. 플라스틱 제품 사용 줄이기천으로 된 장바구니, 재활용 가능 제품을 사용하라. 3. 통조림(캔) 소비 줄이기신선 제품이나 냉동·건조된 식품을 소비하라. 보통 금속 캔은 호르몬 분비에 악영향을 주는 비스페놀A 함유 합성수지와 함께 쓰인다.4. 환경 친화 재료로 만들어진 장난감 사용하기목재를 유기농 면이나 울 같은 섬유로 마감한 장난감이 안전하다. 5. 플라스틱 화합물로 만들어진 유아 용품 사용하지 않기폴리비닐클로라이드(PVC)로 만들어진 유아용 장난감이나 폴리카보네이트플라스틱로 만든 유아용 젖병은 피해라. 굳이 플라스틱 제품을 사고자 한다면, ‘프탈레이트 비함유’나 ‘BPA-free..

관절내시경 특징 1. 절개부위가 작고 수술시간이 단축되어 회복기간을 단축시킬 수 있다.2. 개인마다 차이가 있으나 수술 후 통증이 적습니다.3. 수술 부위의 흉터가 작습니다.4. 진단과 동시에 치료가 가능합니다.5. 일상으로의 복귀가 빠릅니다.*. 초소형 카메라로 관절속을 들여다 보기 때문에 정확하게 원인을 파악할 수 있다. 관절내시경 종류 진단만을 목적으로 하는 진단적 관절경 검사와 치료가 주목적인 치료적 관절경 수술이 있다.환자의 상태에 따라 다르게 적용되며 진단적 내시경 시술 후 병변이 확인되면서 동시에 치료적 내시경 수술을 시술하기도 합니다 진단적 관절경 검사는 무릎이나 어깨 관절에 빨대 치수의 관절 내시경이 들어갈 정도의(0.5cm~1cm) 피부 구멍을 통해 내시경을 이용하여 관절 내 병변을 관..

적성검사 또는 갱신을 기간 내에 하지 않을 경우 운전면허가 취소 될 수 있습니다. 적성검사(갱신) 기간은, 1종과 2종이 다릅니다. 1종 면허의 경우, 7년이 지나면 6개월 이내에 적성검사를 받아야 하며2종 면허의 경우, 9년이 지나면 6개월 이내에 갱신을 해야 합니다. 1종 면허 적성검사기간을 경과할 경우, 3개월 까지는 3만원, 3개월 초과6개월 까지는 4만원, 6개월 초과 9개월 까지는 5만원, 9개월이 초과되면6만원의 범칙금이 부과되고 1년이 지나면 면허가 취소됩니다. 2종 면허 갱신기간을 경과하면, 1년 까지는 과태료 2만원이 부과되며 1년이경과될 경우 면허정지 110일(벌점 110점)의 행정처분이 내려집니다. 그러나, 면허정지 기간이 지날 때 까지도 갱신을 하지 않으면 그때 취소가 됩니다. 1..

순대는 소시지에 비해 여러 가지 육류와 채소가 골고루 혼합돼 이어 맛이 좋을 뿐만 아니라 동, 식물성 식품이 균형 있게 배하된 영양식품입니다. 순대 1접시의 경우 약 400kcal의 영양 성분을 지니고 있는데 이러한 수치는 콩나물밥 한 그릇과 같은 열량으로 한 끼 식사로도 충분합니다. 찹쌀, 당면 등 탄수화물을 넣은 순대는 식사대용으로 적합한 음식이며 속 재료로 알칼리성인 채소가 많이 들어갈수록 다이어트와 건강에 좋습니다. 저지방,저칼로리이면서 비타민 A, C와 섬유질이 풍부하기 때문이죠. 특히 비타민 B군이 들어있어 숙취해소, 간장 보호 및 중금속 등 독성 해소에 좋습니다. 또 철분 함량이 높기 때문에 빈혈, 어지러움증에 좋고 어린이나 여성, 특히 임산부에게 적합한 영양식품입니다. 빈혈이 있는 사람은 ..

흔히들 방부제의 대표적인 식품을 꼽으라면 라면을 꼽으시는 분들이 많을꺼에요.그러나 라면에는 방부제가 전혀 안들어간다는 사실!!그렇다면 라면의 유통기한인 5개월을 어떻게 버티는지에 대한 의문이 드시겠죠?비밀은 바로, 라면의 튀김 공정에 있습니다. 방부제는 식품에 쓰일 경우, 미생물 번식을 막기 위해 살충제같은 역할을 해요.그러나 미생물이 번식하려면 조직 자체의 수분 함량이 12% 이상 돼야 합니다. 라면은 고온에서 튀겨질 때 수분이 빠져나가며 수분함량이 4~6% 수준에 불과합니다. 그렇기 때문에 미생물이 살 수 있는 환경 자체가 되지 않는것이죠.그래서 라면에는 방부제가 들어가지 않습니다. 라면 만드는 공정에 스팀으로 찌는 공정이 있는데요.이때 들어간 물은 나중에 기름에 튀김으로써 수분을 날려서 미생물이 살..

올바른 드라이 요령 1_모근 쪽에 드라이 바람 넣기 드라이를 할 때 범하기 쉬운 실수는 머리 전체를 거꾸로 털며 말리거나 처음부터 롤 브러시로 머리를 빗어내리며 모양을 잡으려 하는 것이다. 이렇게 하면 아래 머리만 뻗치는 ‘바람머리’가 되거나, 머리 윗부분이 아래로 당겨져 정수리 쪽의 볼륨이 죽기 쉽다. 머리카락 아래에 살짝 손빗을 끼워 넣은 상태로 손목의 힘을 빼고 손을 한 바퀴 돌리면서 빠르게 빼주기를 반복한다. 머릿결 사이사이에 바람을 채워준다는 기분으로 머리 전체를 말려준다. 2_머리에 흐름 주고 섹션 나누기 한 손으로 양쪽 옆머리를 쓸어넘겨 뒤로 살짝 잡고 위부터 아래로 내려가며 바람을 쏘여 주어 자연스럽게 뒤로 넘어가는 옆머리를 만든다. 핀셋을 이용해 섹션을 나눠 정수리→옆머리→뒷머리의 순으로..