[건강] 입냄새 원인과 치료방법

일단 입냄새가 심하다면 구강내에 문제가 있는것이 아닌지 체크를 하셔야 합니다.

 

충치가 있는지, 치석이 있는지, 염증은 없는지, 이는 잘 닦고 있는지 등등..

 

쉽게 말하자면 치과에서 진료를 받으시는 것이 일차적인 방법입니다.

 

아래에 있는 것들중 해당되는 것이 있는가 살펴 보세요..

 

1. 각종 치과 질환

   치아의 손상이나 잇몸의 염증, 입안의 상처가 있으면 냄새가 납니다,.

 

2. 구강내 감염

    각종 바이러스와 곰팡이로 인한 입안의 감염 및 상처등 입냄새를 유발합니다.

 

3. 구강 건조증

   침이 부족하면 입냄새가 심하게 납니다. 침이 세정작용을 하기도 하지만, 항균 효과도 있

   어서 침이 마르게 되면 입안에 세균이 활발하게 활동해 입냄새가 심해지는 것이죠

  

4. 비위생적인 보철물

   치아 교정을 위해 보철을 끼우는 경우, 이 보철에 음식물이 끼이면서 썪어 냄새가 나는

   경우가 있습니다.

 

5. 단백질 대사 과정에서 생기는 경우

   음식물들이 분해될때 황화합물이 형성되면서 숨을 쉴때나 말을 할때 입냄새가 나는

   경우입니다.

 

6. 설태

  설태는 주로 혀 안쪽으로 하얗게 낀것으로 혀 표면에 세균, 음식물 찌거기, 죽은 구강

  상피세포등으로 인하여 생기는데 그때 그때 딲아내지 않으면 고약한 입냄새가 됩니다.

 

만약 구강내에 문제가 없음에도 불구하고 입냄새가 계속 된다면 그것은

 

구강외 내부장기의 문제로 보아야 할 것 입니다.

 

위장 기능에 이상은 없는지, 간에 이상은 없는지, 당뇨는 없는지등을 살펴보고 그 증상에 맞는

치료를 받아야 하겠죠.

이러한 부분은 한의원이나 내과적인 문제겠군요..

 

한의학적으로 바라보는 견해의 구취로서 비장과 위장에 열이 몰려서 오는 경우이거나

식체 혹은 허화등에 의해서 오는 경우등을 대표적으로 꼽을수 있습니다.흔히 한의학저적으로

비위에 습열이 심하다고 이야기를 하는데, 습열이란 끈적끈적한 기운을 이야기하는 것으로

냄새를 유발하는 것을 말하죠.

비위에 열이 쌓여 나는 입냄새는 입이 쓰고 잘 마르며, 평소에도 찬음식을 좋아하는

사람에게 많이 나타납니다. 또한 오줌량이 줄었거나 붉어지기도하고 대변이 굵어지며 혀가

붉어지고 맥이 빨라지는 특징들이 나타나지요.

 

만약 해결이 안된다면 병원을 찾으시는것이 현명한 방법 일듯 하네요.

 

끝으로 입냄새를 예방하는 생활방법에 관해 몇자 적을테니 참고 하시기 바랍니다.

 

1. 물을 많이 마신다

  가장 간단한 방법인데, 물을 많이 마시면 입안이 건조해지는 것을 막을수 있기에 어느정

  도 구취를 예방할수 있겠죠.

 

2. 혓손질을 자주하자

  입냄새중 가장 많은 원인을 차지하는 것은 백태입니다.이러한 백태를 긁어내는 것을 자주

  하면 구취를 줄일수 있습니다.

 

3. 섬유질 야채를 많이 먹는다.

  섬유질이 많은 야채는 치아 사이의 프라그와 설태를 없애는 역할을 합니다. 반대로 기름

  기가 많은 음식은 치아와 혀에 달라붙어 잘 떨어지지 않아 구취의 원인이 되기도 하지요,

 

4. 고단백 음식을 먹은 후에는 반드시 입안을 세정한다.

  우유, 달걀, 육류등을 먹은 후에는 반드시 입안을 헹구어주면 구취를 예방할수 있습니다.

 

5. 구강 청정제를 사용한다.

  구강 청정제를 하루에 3~4회정도 해주시면 구취를 어느정도 예방할수 있습니다.

 

위의 방법대로 생활습관을 들이면 간단한 구취는 없어질 것입니다.

그럼 입냄새 탈출에 성공하길 기원합니다.