오른쪽 고관절 통증 기록..

[증상 정리]

2014년부터) 걸을 때 가끔씩 고관절 부위에 심한 통증이 생겼다.

걷는 거리가 많고, 적고를 따지지 않고 걷는 중간에 순간적으로 극심한 통증이 생기는 증상이다.

통증 위치는 주로 사타구니 앞쪽이고, 가끔씩 옆쪽이 아플 때도 있다.

무조건 쉬어야 한다. 10분 정도 쉬면 좋아진다.

(통증이 있는 상태에서 계속 걸으려고 하면 통증은 더 심해지고, 쉬어도 통증이 줄지 않게 된다.)

불규칙하지만 대략 2개월마다 한 번씩 이런 증상이 나타난다.

좌, 우 고관절 양쪽에서 번갈아 가며 나타나는 증상이다.

그리고 이것하고 관련이 있는지는 모르겠지만 걸을 때 허벅지에 쥐도 자주 난다.

엑스레이 검사에서는 이상없음. (2018.11.01)

오전에 통증이 있었으면 오후에는 운동하지 말라..

고관절 통증이 생기면 1주일 가량은 집 가까운 곳으로만 걷기 운동을 짧게 해라

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[왼쪽 고관절]

18.07.06 오전

걷다가 5층 건물 옥상 올라가고 서 있던 중에 통증이 생김

왼쪽 앞쪽 사타구니 심한 통증.

계속 서 있다가 통증이 줄어들어 건물을 내려왔지만 통증이 아주 심해짐

근처에서 10분 넘게 앉아 있었지만 크게 좋아지지는 않음.

천천히 걷고 쉬고 중간에 앉고 계속 반복하다 집에 돌아옴.

저녁에도 통증은 계속 이어져 오후에는 걷기 운동을 하지 않았음.

17.09.22 오전

조금 걷다가 왼쪽 외측에 통증 생김

20분 정도 쉬고 나서 다시 걸음

통증이 있는 곳 주변을 눌렀을 때 통증이 있음

### 20.06.26

오전에 송정동산에 갔다가 집에 오려고 할 때 통증이 생겼다.

조금 앉아 있다가 걸었지만 통증이 있어서 천천히 걸어서 집으로 왔다.

오후에 구미여상~금룡사 산 입구까지 살짝 뛰었다가 내려오는데 통증이 다시 생겼다.

앉았다가 걷다가를 3번 정도 반복하다가 통증이 계속돼서 천천히 집으로 걸어왔다.

20.08.24

형곡동 오르막길 달리기 운동하다가 금룡사에서 내려올 때 통증시작

2번 정도 10분씩 쉬다가 겨우 집에 도착.

이후 통증은 없음.

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[오른쪽 고관절]

17.08.16 오전 

걷는 도중에 발생 (많이 걷지는 않음. 15분 정도 걸은 듯)

오른쪽 사타구니쪽에 통증 생김. 심한 통증. 

가만히 서 있다가 안돼서 15분 정도 앉아서 쉬다가 통증이 줄어들어 다시 걸어서 집으로 돌아옴

17.09.04 오후

걷다가 오른쪽 외측에서 찌릿한 큰 통증이 생김

서서 기다리고 다시 걸으니 통증이 더 심해져서 10분 정도 앉아서 쉬니 많이 좋아짐.

18.10.20 오후

2~3일전 부터 스트레칭 할 때 오른쪽 사타구니 앞쪽이 고관절 부분에 땡기는 듯한 통증이 있었으나

걷는데 크게 무리는 없었다.

20일 오전에 산에 갔을 때 심한 통증이 있어서 한참을 서 있다가 통증이 줄어들어 집에 돌아왔다.

또 저녁에 걷다가 통증이 심해졌다. 15분 정도 앉아서 쉬다가 집으로 돌아왔다.

이후 계속 잔통증이 생김. 

2018.11.01

예전에 이런 증상이 있었을 때 쉬고나면 통증이 완전히 없어졌는데

이번에는 잔통증, 뻐근함이 계속 느껴진다. (숙일 때나 바닥에 앉을 때...)

10일 정도 쉬어도 불편함이 계속된다.

장지훈정형외과에서 진료 받음

고관절 엑스레이 촬영 (3장) - 정면, 좌측, 우측

엑스레이에서는 이상이 없었다.

약을 처방받고 집으로 옴. (* 술 먹지말라는 주의를 들음.)

(\8900+\2600)

[처방전]

코러스세프라딘캡슐500mg - 항생제

록소탄정 - 소염진통제

엔시드이알서방정650mg - 해열진통제

비오알정 - 정장제

(1일 3회, 2일분 처방)

저녁부터 약 복용 시작

해열진통제는 빼고 먹음. (굳이 복용할 필요가 없을 거 같아서 제외함)

사타구니쪽 통증 부위에 온찜질도 함.

2018.11.02

약을 먹어서 그런지 훨씬 나아진 느낌이다.

다만 속이 너무 쓰리다. 지금까지 먹어 본 소염진통제들 보다 더 쓰린 느낌이다.

다른 약들 다 빼고 록소탄정만 섭취함.

(속이 너무 쓰린 것도 있고, 명확하게 진단이 내려진 게 아니라서 항생제도 제외했다.)

오후에도 너무 속이쓰려서 점심까지만 소염제를 먹고 그만 복용하기로 함. (2일분 중에 1일분만 복용완료)

그래도 통증은 줄어든 느낌이다.

2018.11.05

고관절 통증은 약하게 느껴지고, 속쓰림도 좀 약해지긴 했지만 여전히 남아있다.

아침마다 온찜질 함.

2018.11.07

걷다가 약하게 통증이 생겨 쉬다가 집에 옴

저녁쯤 되니 불편함이 사라짐.

2018.12.10

18.10.20 부터 시작되었던 통증이 이제서야 많이 사라짐. 

그렇지만 가끔 다리를 잘못 짚어 삐끗하면 통증이 생김..

2018.12.14

그동안 너무 쉬어서 계단 오르기 운동을 했다 - 통증 없었음

2018.12.15

어제했던 운동 탓인지 자고 일어났을 때 고관절에 뻐근한 통증이 다시 생겼다.

 ### 2020.06.27

자전거를 타고 구미역,춘양당문고,새마을중앙시장 들렀다가 (형곡동) 집으로 올때 송정동 횡단보도~ 언덕길에서 고관절 통증이 있었다.

잠시 앉아서 쉬다가 집으로 왔다.

[메모]

건강365 - 2017.08.19

중앙대학교병원 정형외과 하용찬교수

고관절 통증 위치

1. 사타구니 : 고관절 자체 문제

2. 외측 : 점액낭염, 힘줄, 근육

3. 엉덩이 뒤쪽 : 좌골점액낭 (오래 앉아서 일하는 사람에게 발생), 허리디스크

초기증상

양반다리가 안된다.

(좌식 생활을 안하던 사람은 양반다리가 안될 수 있음=정상, 양반다리가 되던 사람이 안되면 문제가 있음)

http://weezzle.tistory.com/849